On le sait depuis longtemps grâce aux différentes campagnes de santé publiques, manger plus de fruits et légumes frais est bon pour la santé ainsi que pour notre peau et de nos cheveux.
Dans le cas des champignons, et pour ce qui nous concerne des morilles du sud-ouest c’est encore plus le cas !
La raison en est simple : les nutriments essentiels dont nous parlions tout tout à l’heure qu’ils contiennent (sélénium, cuivre, biotine, niacine et riboflavine), sont particulièrement efficaces pour garder la peau et les cheveux sains et éclatants.

Alors, elle est pas belle la vie avec les morilles ?